睡眠障礙專案”專家解答：如果你是睡眠障礙型︰睡眠質量不好，難入睡，多夢、容易醒來、睡眠很淺

睡眠障礙基本型：「雨中舒眠，探索之旅，天使樂園」
不論您的睡眠障礙原因是心理、生理或是環境等其它因素，而影響到您的學業、工作、家庭、婚姻、健康等其它問題，幫助睡眠從現在開始您可以透過舒緩的夢幻音樂與雙腦同步訊號「雨中舒眠」引導你進入深度而具有恢複健康功能的δ波睡眠狀態。透過「探索之旅」提供中度、深度阿發α波的律動、「天使樂園」讓意識與潛意識的橋梁管道暢通，以進入優質的睡眠狀態。釋放焦躁不安的情緒，透過自然和諧的雙耳波差與大腦共振，產生內在的詳和與安定感，遠離精神緊張、焦慮恐懼。早日脫離入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感，立刻提高你的工作效率、學習作效率，健康加分。

睡眠障礙加強型：「雨中舒眠、深度十步放鬆法、天使樂園、蛻變、超級睡眠、探索之旅」
當今造成睡眠障礙主要有5大因素，即體質因素、精神心理因素、疾病因素、環境因素和藥物因素。幫助睡眠，失眠解決辦法除了基本型「雨中舒眠、探索之旅、天使樂園」我們特別加強「蛻變」、「超級睡眠」來穩定自身心智對外部環境的變化，遇事不多猜疑等。透過中文語音引導「深度十步放鬆法」來讓心情更放鬆、更能調節管理自己等。本睡眠障礙專案又結合令人舒適的輕度、中度、深度阿發α波，讓橋梁意識波的管道暢通，以進入優質的睡眠狀態。釋放焦躁不安的情緒，透過自然和諧的雙耳波差與大腦共振，產生內在的詳和與安定感，讓您享有安枕無憂的好眠。 

 因為時代快速的改變，工作職場的競爭，人際關係的疏離，連帶的睡眠時間也被緊縮壓榨。在我（腦波評量師-吳安淇）測量腦波的個案中，有為數不少比例的人，皆有睡眠障礙的困擾，而家庭主婦的壓力，也並不比上班族少，全台調查高達1/4的家庭主婦有睡眠障礙的困擾。

若是偶爾睡眠困難，沒感覺有什麼特別不舒服的事，隻須注意情緒不要反應過大即可，身體在一天的活動勞累下，安靜的躺上三、四個鍾頭，就可恢複體力。很多時候會覺得很累，是因為睡不著時，又加了很多念頭、思緒、負麵想法來幹擾身體的休息，這時虛耗的能量與不耐的情緒，反複糾葛打結，結果就造成第二天的熊貓眼嚕！所以、當偶爾有精神太亢奮睡不著時，可以轉換心情把握這多出來的時間，進行閱讀、冥思或自我整理。

   但如果我們受到因長期疲勞、睡眠嚴重不足的關係，將會導致身體機能衰退、脾氣暴躁、缺乏耐性、挫折忍受度降低，甚至影響到自信心缺乏、人際關係不佳、婚姻出現狀況等等困難。

「最新大腦革命」一書指出：根據醫學研究，藥物（以注射或口服方式）要到達腦部前，必須先通過腦血管（大腦柵欄），它是一種濃密的過濾毛細血管，可保護大腦細胞組織不受到血液中有害物質的危害。所以隻有極微少量的藥品會達到大腦，但隻要百分之一藥品進入腦部，其它百分之九十九都會到身體其它部位，而造成各種不同的潛在危險副作用，例如：口幹舌燥、頻尿嗜睡、肝髒損傷、腸胃不適等。

    睡眠困難解決辦法把音波當作輔助，輕鬆的聽聽音樂，透過耳朵來接收音頻的力量，是現在的高科技可以做到的範圍。大腦科學家經無數次的實驗證明，證實大腦是可以接受亮光、聲音、電刺激、物體移動和磁場所引動的。 使用音頻技術「直接」刺激引導我們的大腦，讓左右腦半球的腦波波形在頻率、相位、振幅、結合方麵完全同步化，讓腦波更穩定更同步的運作，引發腦意識波動的變化，產生更和諧的身心狀態以及更高層的思維模式，進而達到我們所希望的幫助睡眠的目標。

 1、國蒙羅科學研究所---全世界研究意識最具權威的機構-

全球30多個國家使用美國蒙羅機構獨步全球的雙腦同步音樂，采用最先進、高科技、最輕鬆無副作用的方式，讓腦波處在一個平衡且平穩的運作狀態時，即能產生高效率的雙腦同步經驗，幫助您與孩子的情緒更平靜更祥和，增進人生的幸福感。

2、雙腦同步音樂專利技術的相關報導及研究著作：
何謂「雙腦同步音樂」
1. 「雙腦同步音樂」是融合「腦波理論」、「左右腦理論」、「雙腦同步原理」、「NLP語音引導」以及「雙耳波差」全球專利技術製作而成一個多重音頻的雙腦同步音樂。
※ 科學根據
『雙腦同步音樂』其功用在於改善人類腦波，提升大腦意識潛能。腦波研究曆史已長達78年，由德國貝克醫師所發現β、α、θ、δ波，結合1981年醫學諾貝爾獎得主羅傑史培利的『大腦二分法理論』，以及美國蒙羅機構研究了四十年的雙耳波差技術，而發展出具有高度貢獻的『雙腦同步音樂CD』，這項高科技產品目前已經幫助了三十多個國家。

※根據“以聲波調和大腦”CAP生理掃描儀顯示

“睡眠障礙專案”專家說明：⊙ 腦波原理：這套幫助睡眠最佳組合方案是由腦波評量師／音樂保健師，根據已經購買產品的睡眠障礙個案，通過最新科學技術【腦波意識潛能評量】進行臨床測試得出。睡眠障礙類型的具體表現如下：
（1）睡眠障礙的共性表現為壓力大，睡不著，腦波意識潛能圖如下：

圖一                                             圖二

◎睡眠障礙案例：某科技集團的業務經理（國興），經常往返兩岸，因工作的需求，需要大量接觸相關的專業知識。長期有失眠的困擾以及注意力不集中，記憶力變差，發現自己會經常亂發脾氣，感覺到很焦慮緊張，另外腸胃功能不佳經常拉肚子。腦波評測發現，是長期的壓力大（內外交戰）造成β波使用過度，不斷處在警備的意識狀態下，使得腎上腺分泌一種化學物質，叫做可體鬆，它會破壞腦細胞，殺死大腦的神經突觸。如此一來則影響到記憶力與注意力，所以也會不容易放鬆，而睡眠、工作能力以及健康的質量都會被影響，如此惡性循環已達多年。

◎幫助睡眠建議：國興的壓力已到飽和點，所以身心的各功能皆受到影響。這時需要整體性的來調正，建議使用專為大腦修護保養的「雙腦同步音樂」，協助大腦的能量場（血液流量、放電量、神經勝肽…等）整個平衡化。加上「潛意識引導技術」，協助釋放心中多年情感的壓力，及潛意識的負麵因子。並建議閱讀心靈叢書，讓意識淨化。

◎幫助睡眠個案改變：個案改變：差不多兩個禮拜而已，就感覺到和之前的差異，最明顯的是晚上比較好睡了，而且據他說腦鳴的情況也改善很多。